Zapraszamy na KOLEJNE zajęcia z uważności (mindfulness)!

Czujesz, że Twoje życie pędzi zbyt szybko? Stres i napięcie dają się we znaki? Zatrzymaj się na chwilę i zadbaj o siebie.

• jak skutecznie się wyciszać,
• jak radzić sobie ze stresem i emocjami,
• jak żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą.

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – wystarczy Twoja obecność i otwartość.

To ostatni dzwonek, by dołączyć do grupy 🙂

Zajęcia odbędą się w naszym domu parafialnym, 11 czerwca (środa) 2025 roku o 17:00

Ubierz się wygodnie i zabierz odrobinę ciekawości.

Uwaga! Ze względów bezpieczeństwa w zajęciach nie mogą uczestniczyć osoby będące aktualnie w trakcie psychoterapii lub leczenia farmakologicznego lekami psychoaktywnymi.

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA

Chcesz dowiedzieć się więcej lub zapisać?

ks. Katarzyna Rudkowska - 609326139

Mateusz Lubecki - 570778048

LINK DO ZAPISU: https://forms.gle/pu1pniWoCFqmo9qv9

Do zobaczenia!